看直播買洗面乳 小心不明成份爆痘爛臉！

文 / 唐寧

很多人都知道洗臉是保養第一步驟，雖然市售洗面乳很多成分也很傷肌膚，也含有介面活性劑，但是，許多人已經習慣看直播買東西，小心白牌洗面乳成份不明，用了可是會讓你爆痘爛臉！

每天早上起床第一件事，就是刷牙洗臉，這幾乎已經成了每個人必經過程，但是，亞洲人有一些習慣，在老外眼裡可是非常NG的，這不僅是個人習慣不同的問題，也是有衛生及疾病上的疑慮。妳知道市售洗面乳百百種百百種，其中潛藏了不少危機！

西方人習慣以水潑臉，最後再也乾毛巾擦乾臉，部分的西方人習慣晨間沖澡，也能順便洗臉，但是東方人則是以洗面乳洗完臉後，使用放在浴室的毛巾來擦乾臉，又或者像是日式洗臉法，是不使用清潔用品，直接以毛巾弄溼來擦臉，但是，放在浴室的毛巾往往滋生細菌，用它來擦臉，可說是越擦越髒！以前女星蕭薔就說，她會放一個紅外線殺菌箱在浴室，那個確實有幫助，如果妳有預算也可以添購。

再者，不管妳是用哪一種方式洗臉，請先把雙手洗乾淨吧！早上起來妳的雙手一定是東摸西摸，手上都是滿滿的細菌，如果只是沾溼手就開始往臉上抹洗面乳，那麼妳的臉只會越來越髒，「所以洗臉前請先洗手！」問題來了，根據調查，超過三成以上的人洗完手都是甩一甩，以為這樣最乾淨最好，其實這大錯特錯，「甩手的方法只會越洗越髒！」

剛剛提到洗面乳或清潔用品，市面上有一般洗面乳、洗面皂或潔面凝露，大家應該都已經知道不要使用一碰水就很多泡泡的，那個就是界面活性劑，很傷皮膚的，千萬不要看到廣告很多泡泡就買，那個都是廣告效果，泡泡越多越不好，但有一些凝露或像是日本品牌的豆漿做成的洗面乳，它真的完全沒泡泡，甚至很容易就溶在水裡面，那就用起泡網來產生泡泡，千萬不要以為自己在洗泡泡浴啊！

最後一個是水溫的問題，不論春夏秋冬及氣候，都應該以溫水來洗臉，這裡指的是比體溫再低一點的溫度，大約三十度是最適當的，千萬不要使用過熱的水來洗臉，造成毛孔粗大的下場，就是要進醫美了。還有一個壞習慣也是大家常做的，就是洗澡時也蓮蓬頭沖臉，皮膚科醫師都批評這是大忌，因為洗澡水溫較高，拿來沖臉不僅毛孔粗大，強大的衝力也會讓臉部肌膚鬆弛，造成更多細紋出現，一個簡單的洗臉學問很大的，不要讓這些錯誤習慣讓妳的臉又鬆又老化啊！