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朱俐靜癌逝、不可不知的女性乳癌防範

文 / 責任編輯 林怡廷

超偶出身的歌手朱俐靜在2020年被診斷出罹患乳癌,經歷近三年的抗癌之路,於今年七月三日不幸病逝。/ FB

歌手朱俐靜日前因乳癌病逝,根據衛福部統計,最近一次國人前十大癌症死因,女性乳癌位居第三,隨著飲食西化以及生活形態改變,國內女性乳癌的發生率與死亡率逐步上升,目前台灣女性好發年齡在四十至五十歲之間,近年則有年輕化的趨勢。

危險因子 更需注意

據醫師指出,常見的乳癌危險因子有以下幾點:一、家族中具有乳癌或卵巢癌的病史。二、初經較早(12歲以前)或停經較晚(55歲以後)。三、三十歲以後生第一胎或未曾生育。四、偏好高脂肪食物的肥胖者。

若曾罹患乳癌者,再罹癌的機率會升高至正常人的2到4倍,工作環境中會長期接觸放射線,或是接受X光照射等放射線治療,以及長期使用口服避孕藥和補充女性荷爾蒙的民眾也是高風險族群。

年輕型乳癌除了受到遺傳基因影響,環境賀爾蒙也不容忽視,環境賀爾蒙具有類似體內荷爾蒙的功能,抑制其作用,進而改變生物體內免疫、神經與內分泌系統的正常運作。常見的塑膠瓶、殺蟲劑、大型魚類中的重金屬,都可能隱藏環境賀爾蒙。

日常自我檢測與定期乳房攝影檢查是預防乳癌的最佳習慣。

乳癌預防從日常開始

乳癌預防,醫師也提供幾項建議:一、遠離菸、酒。二、減少高油脂食物、健康飲食。三、保持運動習慣。四、定期進行篩檢。

目前針對45~69歲以及40~44歲有乳癌家族史的女性,政府提供每兩年一次的乳房攝影檢查。而女性朋友在家中也可日常自我檢測,一般女性在兩次月經中間(週期小於28天者,於生理期結束一週內)。如是停經、更年期、懷孕婦女則選定每月固定一天實施。若是發現硬塊、皮膚異常變化、異常分泌物,應儘快尋求專科醫生做進一步檢查。

早發現早治療

年輕型乳癌的細胞活性較強,具有較大的轉移風險,若出現任何病灶切勿因考量生育及外觀問題延誤治療。而目前乳癌第零期,五年活存率接近百分之百,與第二、三、四期平均,五年活存率更能達到百分之八十五,癒後情況良好,積極治療可將危害降到最小。

太多的遺憾總是在不經意中發生,鑒於女性乳癌發生率持續上升,女性朋友都應該多多關懷自己、做好預防,才能給自己、家人一個美好的幸福未來!

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