一、「 有效 」-是氫氣醫學的最底層支持，作為醫療和健康促進工具，效果是最重要的基礎，自然也是氫氣醫學的支柱。
有效果是氫氣醫學所有故事的起源。如果沒有疾病治療效應，沒有健康促進作用，就完全沒有氫氣醫學這個領域。因此有效性是氫氣醫學最重要的支柱。
一種藥物是否有效，最重要的需要醫學證據。經過近16年的研究，氫氣的有效性已經有了非常豐富的證據。氫氣效應證據方面，不僅有細胞學效應研究，也有大量動物疾病模型效應證據，更有相當數量的臨床試驗證據。醫學證據有不同強度和層次，最好的證據來自人類疾病效應臨床試驗，特別是來自不同研究組、不同研究對象的臨床證據。臨床試驗證據也是指導臨床應用的條件。例如，氫氣吸入對慢性阻塞性肺病具有臨床治療效果的臨床試驗證據，就為這類醫療器械獲得批准提供了關鍵支持。
2007年，日本學者發現微量氫氣具有選擇性抗氧化、減少氧化損傷的效應，這一氫氣治療疾病有效性的發現迅速引起國際學術界的極大關注。隨後，世界許多國家的學者從不同角度，利用不同手段，反復研究驗證氫氣疾病治療的效果，並發現新的氫氣醫學效應。這些研究給氫氣有效性提供了豐富不同層次的證據。到今天大約有近2000篇氫氣醫學相關學術論文發表，其中1000篇左右是效應研究論文，這是氫氣醫學證據的學術條件。
嚴格意義上來說，這些研究證據的高度仍然不足，還沒有達到讓臨床醫生廣泛認可和接受的程度。仍然需要開展更多、更大規模的臨床試驗工作，以獲得更準確、更確定的效應證據。另外還有一些具體問題需要回答，如具體對哪種疾病最有效，氫氣如何使用才更有效，氫氣效應如何評估，都需要更細緻的研究和探討。
在理論上，氫氣醫學效應存在必然性。氫氣是一種典型的生物氣體，因為氫氣是生物可生成、可利用的物質。最明確的證據是大量細菌具有生成氫氣或代謝利用氫氣的能力或潛力。作為起源於細菌進化的真核生物，如動物、植物和真菌，所有細胞內的線粒體就起源於一種能代謝氫氣的分枝桿菌，因此也可以說真核細胞也具有代謝氫氣的潛力。作為幾乎所有地球細胞具有代謝潛力的氫氣，對細胞和生物體產生生物學作用，是合情合理符合生物邏輯的。例如在細菌的世界，氫氣對細菌生殖和能量代謝具有非常巨大的影響，這在人類和許多動物腸道菌群或胃瘤菌群中已經有非常多的研究。地球環境中多種微生物和氫氣的關係也受到廣泛重視。在高等生物領域，越來越多研究發現氫氣對真菌、多種植物、昆蟲、魚類和哺乳動物等多種動物都有普遍作用。這些研究相互印證，提示氫氣在整個生命世界的作用具有普遍性意義。
總之，理論上，氫氣應該有效；證據上，氫氣的疾病治療確實有效。
作為疾病治療為核心的氫氣醫學研究，有效性是這一研究的最重要支柱，是我們堅持從事這一領域研究的定海神針，是我們長期宣傳氫氣醫學最大的底氣。如果氫氣沒有效果，就完全沒有氫氣醫學，有了治療效果，才有了氫氣醫學故事的開端。有效是氫氣醫學的第一支柱！
二、「 高安全性 」-是氫氣醫學的第二大支柱！人使用的藥理學工具時，安全性是非常重要的基礎，有時候是第一考慮因素。
最典型的就是今天的新藥研發規則，我們都知道三期臨床試驗，具體就是三種不同層次的新藥臨床試驗，第一期研究的主要目的就是確定藥物對健康人的安全性，因為如果一種藥物對健康人都不安全，那麼對病人的安全性就更難以保證。第二期主要目的是確定對目標患者的安全性，因為如果對患者不安全，也就沒有必要使用，我們絕對不可能只為治病而不顧及患者生命健康。第三期臨床目的才真正確定藥物的治療效果。因此，安全性是藥物研究的第一標準。尋找安全性的藥物也是貫徹藥學研發整個過程的重要考慮因素。
氫氣作為一種被長期研究的物質，其人體安全性已經有了非常充分的認可。正是因為氫氣對人體的安全性非常高，才讓氫氣治療效果沒有完全被確定的情況下，許多學者都迅速關注這一研究領域。因為學者們對藥物研究都非常明白，能找到如氫氣這種人體安全性這麼高的藥物候選者，幾乎是不可能的。
因此，作為醫學工具的氫氣，安全性高已經上升到成為其支柱的層次。因為如果沒有氫氣如此高的安全性，幾乎不可能出現學術界對氫氣醫學的熱切關注，至少不可能在沒有獲得效應確定性的情況下產生如此多的學術研究結果。因此，沒有強大的安全性做支柱，就不會出現氫氣醫學。
在氫氣效應發現前，氫氣的人體安全性早就有比較多的證據。一種安全性非常高的可能藥物，為疾病治療研究提供了非常重要的條件。因為藥物毒性或安全性是藥物研究難以避免的問題，越是效果強、作用廣泛的藥物，毒副作用往往越嚴重。現在遇到氫氣這種人類早就非常熟悉的物質，只需要證明其效應就有應用的價值。而這種物質的疾病治療作用剛剛被揭示，許多問題需要回答，需要研究值得進行，於是就產生了氫氣醫學生物學研究這個領域和方向。
應用上，安全性高是氫氣廣泛應用潛力的基礎。一種藥物或治療方法的應用，有效和安全是兩個最關鍵的問題。
具體到一種藥物，評估藥物安全性是非常重要因素，特別是對非立刻致命性、需要常見慢性病的治療，人們對安全性的要求就更高，因為慢性疾病主要是長期後果，或需要長期病程才能產生明顯或致命危害。例如不太嚴重的普通高血壓，當然不會立刻致命，甚至患者沒有任何不適感覺，但是長期高血壓會導致身體小動脈廣泛玻璃樣變，容易導致血栓和出血，這甚至是中風的頭號危險因素。研究表明，對高血壓控制得當，能顯著減少中風的發生。中風是最常見的急性腦血管疾病，致死率和致殘率非常高，在許多國家包括中國都是最常見的死亡病因。高血壓是長期危害，治療藥物不能有毒性危害，否則整體獲得效應就難以確定。中風是非常惡劣的急性疾病，治療藥物安全性也非常關鍵，如果治療方法不夠安全，不能大面積應用，那麼即使有效，也沒有實際應用價值。
氫氣對疾病治療應用研究的背景，正是基於氫氣具有足夠高的安全性，才讓氫氣醫學研究具有非常大的意義和應用價值，特別是在慢性病治療中應用潛力巨大。當然氫氣治療是否能真正取得疾病治療效果，還需要進一步的研究證據，但是安全性高已經提供了氫氣醫學研究的前提和基礎。這也是我們說氫氣醫學的支柱之一。
三、「 科學原理 」-是氫氣醫學的重要支柱！有效是基礎，安全是保障，原理是推動氫氣醫學發展的關鍵。
氫氣有效性發現以來，研究人員也逐漸探討和揭示氫氣生物醫學效應的科學原理。因為氫氣效應背後的科學原理是發現、研究和應用氫氣醫學的最主要驅動力。科學原理是指明氫氣醫學研究方向的重要路標。
2007年氫氣生物學效應發現研究首次揭示氫氣具有選擇性抗氧化作用，也揭示這一發現的機制原理和科學研究的重要性。這一論文發表之後，迅速引起許多學者的關注，這些學者不僅希望氫氣能治病，關注氫氣的應用前景，也對氫氣效應背後的機制原理非常感興趣，於是迅速開展一系列相關基礎研究。並且陸續發現新的機制原理，如氫氣抗炎症機制、抗細胞死亡機制、基因調控機制、腸道菌群機制、甚至抗輻射機制、抗過敏機制、抗病毒機制等。隨著氫氣效應研究不斷深入，氫氣效應背後的科學原理也越來越豐富和深入。
原來這種人們並不熟悉的氣體居然具有如此多的效應和機制，如此廣泛的基礎和應用潛力。
氫氣的科學機制研究和發現，是學者們產生巨大興趣和高度關注的重要因素。有效性和安全性當然非常重要，二者是最基礎的兩個支柱，但是機制研究是揭示氫氣作用的重要方面，是支持氫氣醫學發展的強大支柱，是學者們興趣和關注的最大原因之一，也是產生大量氫氣醫學研究的重要推動力。這也是氫氣醫學領域迅速發展，研究領域不斷擴展的重要原因。
科學原理支柱的作用在於提供氫氣醫學的發展路徑，既包括研究路徑，也包括應用方向。科學原理提供新的研究領域，氫氣有效性背後的科學原理，為研究提供更多方向和可能性。特別是當研究進入瓶頸，氫氣作用越來越難以研究時，機制研究就會不斷提供新方向、新領域、新機會，推動研究不斷深入和豐富，讓研究具有持久生命力。
例如，一開始我們認為氫氣主要是抗氧化作用，後來發現氫氣還有抗炎症作用，後來還發現氫氣能抑制細胞死亡，這些新發現極大地豐富氫氣應用前景，也給我們提供新的研究方向。隨著研究深入，我們甚至發現氫氣對腸道菌群的調節效應，這為我們研究氫氣作用提供了新的思路和方向。由此我們能利用新的研究方向，揭示氫氣應用的不同疾病背景和效果，不斷豐富氫氣醫學內涵。因此氫氣的應用背景也越來越豐富，應用方向越來越廣泛。這是學術研究領域最有趣、最豐富、最耐人尋味的地方。
具體應用上，科學原理研究也能指導應用，特別是氫氣的應用指導。隨著研究不斷深入，氫氣的應用前景更加廣闊。例如一開始研究多是基於選擇性抗氧化效應的機制，考慮氫氣在有氧化損傷疾病中的應用。後來我們逐漸發現氫氣抗炎症效應和抗細胞死亡效應，因此對炎症相關疾病如感染、腸炎和新冠病毒感染等炎症反應病，以及腦缺血、心臟缺血等涉及細胞死亡的病變都有應用潛力。這些新應用方向，為氫氣應用研究提供了更加廣闊的空間。
總之，氫氣醫學機制研究，是推動氫氣醫學發展的重要支柱。正是這些豐富多樣的科學原理和機制研究，讓氫氣醫學越來越豐富、越來越有趣、越來越有應用價值。正是這些研究機制，不斷揭示氫氣效應背後的科學原理，這些原理和機制，給我們研究提供更多方向和可能，讓我們在深入研究過程中，獲得更多的效應證據，發現更多的新方向，開闢更多的新領域，發展更多的新應用，取得更加豐富的研究成果。
三個支柱，支撐氫氣醫學在21世紀迅速崛起發展。
