國際失智症日、職能治療師讓你安心又安康

By Li Zhenlin

每年的9月21日為國際失智症日(World Alzheimer’s Day)。目前台灣估計有超過27萬失智人口，預估未來平均一年將增加1萬人。隨著失智人口增加，政府持續推動失智症的醫療服務及社會資源，提升台灣社會大眾對失智症的正確認知，藉以認識失智、理解失智、學習降低失智風險之策略，提高對失智症之敏感度，以利早期發現及治療，建造失智友善的環境。

衛生福利部八里療養院 郭筱琦職能治療師：

身為照顧者/同住者的你可以：

1.給予適當協助，避免過度：患者的能力雖不如以往，但日常生活中仍有能夠執行的項目，建議讓患者執行能力範圍內可做的事情，避免患者退化過快和過度依賴，也能減少自尊心和自信心的受損。

2.觀察肢體語言，肢體接觸建立連結：患者的表達能力下降，有些感受或情緒可能無法以言語表達，建議平時可以觀察患者的眼神、動作、聲調、反覆次數等，找出背後的情緒。在與患者互動時，除了言語的溝通之外，亦能適時地使用肢體接觸，例如微笑、握手、擁抱等，在患者能接受且看見的範圍內，使用肢體語言表達關懷。

3.環境安靜、光線充足：失智症患者對於環境刺激和外界噪音更加敏感，情緒容易受到影響，建議將家中的環境調整為安靜、舒適、整潔，以及維持充足的光線，降低患者在躁動時受傷的機率，也能預防患者跌倒。

4.放慢說話速度、內容簡單：患者的認知功能及視聽力出現障礙，建議在表達時說話速度放慢、聲調避免太高，以及減少說話的內容和不必要的動作，以利患者接收訊息，維持基本的人際互動，避免社交退縮。

衛生福利部八里療養院 張介信院長：

失智者的身心健康需要照顧，但照護者除了安排失智者的生活，自己的生命仍需要發展。照顧者可透過醫院、政府和老人社會福利協助等社區資源，例如失智症社會支持中心、參與失智症家屬支持團體等，讓陪伴患者的這條路上不再孤單。「照顧這件事，要能夠共好」，在陪伴患者的同時，記得要讓自己有足夠的休息、良好的情緒宣洩出口，照顧者健康，患者才會健康！