文／邱文通
由中華心理衛生協會心理韌性中心主辦的「2026台灣心理韌性論壇列車」，首場活動將於4月18日登場，透過一整天橫跨體驗、論壇與對話的設計，串聯教育、醫療與心理專業，打造一場從「理解」到「實踐」的心理健康行動現場。
本次首班論壇列車上午以實作型工作坊揭開序幕。自上午9時30分開放報到後，10時起同步進行兩大主題體驗，包括「易想天開桌遊體驗」以及「AI情緒音樂自我覺察工作坊」。其中，由張憶里博士帶領的桌遊設計，強調透過遊戲引導心理理解與表達；另一場則由洪靜雯博士候選人與吳佳儀教授共同主持，結合AI與音樂元素，引導參與者進行內在情緒覺察，呈現心理教育創新的應用可能。
下午論壇自13時20分起開放報到，並由丘彥南醫師擔任主持人揭開序幕。開場致詞邀集多位跨界代表，包括林綺雲理事長、呂淑貞理事長、張憶里博士，以及成淵高中劉威蕤校長，共同強調心理韌性在教育與社會中的重要性。
主題演講部分，首先由張憶里博士以「易想天開，心理達人」為題，分享桌遊從創作歷程、教案設計到校園推廣的完整經驗，並提出未來發展藍圖，展現心理教育如何走入日常生活。接續由吳佳儀教授以「心理韌性與自我覺察」為主軸，深入探討青少年心理健康促進與自殺防治策略，連結學術研究與第一線實務。
論壇後段安排多元對話與回應機制，邀請台灣自殺防治學會理事長呂淑貞、心理師吳竹筠諮商心理師，以及青年代表共同參與與談，從不同世代與角色切入，交流心理健康議題的實際觀察與需求。隨後由兩位主講者進行回應與綜合討論，深化論壇對話，並於下午5時前完成結語。
主辦單位指出，此次論壇不僅是單一活動，而是全年五場系列行動的起點，未來將持續透過不同場次，擴展心理韌性的公共討論與社會實踐。透過跨領域整合與創新形式設計，期盼讓心理健康從專業議題，逐步成為每個人都能理解、參與並實踐的生活能力。
第一班論壇列車將於4/18啟程~論壇詳情及購票連結：https://mhat1stop.oen.tw/events/3AeO0aCWSOkFHmd8B9S8g6zBjOm
