面對生命中的創傷與失落，我們無法預知所有傷痛何時發生，卻能透過學習與理解，培養面對困境的心理韌性。2026台灣心理韌性論壇列車第四站將於10月17日（六）在臺北市立成淵高級中學舉行，以「失落與創傷生命教育篇」為主軸，邀集自殺防治、失落關懷、繪本療癒等不同領域的專業與談人，帶領參與者認識創傷與失落的心理影響，學習理解、因應與陪伴。
本次主題論壇以「培養因應創傷與失落的心理韌性」為核心，從生命教育的角度出發，回應人生中難以避免的失落經驗。無論是親友離別、重大變故，或生命歷程中的各種傷痛，都可能帶來心理上的衝擊。透過專業分享與交流，參與者將有機會重新理解創傷經驗，探索適合自己的調適方式，並思考如何在失落之中逐步找回前進的力量。
三大活動，從閱讀、書寫到主題對談
本次活動規劃三項內容，涵蓋教師工作坊、自由抒寫及主題論壇，提供不同形式的學習與交流機會。
一、心閱讀失落與創傷教師工作坊
時間：09:00–12:00
透過閱讀與生命教育的學習，協助教師認識失落與創傷相關議題，探索如何將閱讀及陪伴的力量帶進教育現場。
二、從心出發──書裡＆梳理之自由抒寫工作坊
時間：11:00–13:00
藉由書籍閱讀與自由書寫，提供參與者整理內在感受、梳理生命經驗的空間，讓文字成為理解自己與回望生命的媒介。
三、主題論壇：培養因應創傷與失落的心理韌性
時間：13:50–17:00
邀請自殺防治、失落關懷、繪本療癒等領域的專業人士進行分享與交流，從不同專業視角探討創傷與失落的心理影響，以及如何培養面對生命困境的心理韌性。
免費參加，邀請關心生命教育的民眾共同參與
主辦單位表示，心理韌性並非要求人們忘記傷痛，或必須迅速走出失落，而是透過理解與支持，逐步找到面對生命變化的方式。期待透過本次論壇，讓更多人學習陪伴自己，也更有力量陪伴身邊的人。
本次活動免費參加，工作坊限額40人，主題論壇限額80人。歡迎教師、助人工作者，以及關心生命教育、心理健康與失落關懷的民眾踴躍報名。
報名提醒： 工作坊與主題論壇為不同票券，報名時請依參加場次選擇正確票券。
新聞聯絡與報名
報名網址：https://link.oen.tw/mhatresiliencetrain
活動洽詢：[email protected]
